Le nez joue un rôle fondamental dans la respiration et la protection des voies respiratoires, en particulier chez les nourrissons et les jeunes enfants. Il agit comme un filtre naturel, capturant poussières, allergènes et micro-organismes grâce à un mucus produit en continu.
Chez les tout-petits, le nez est plus qu’un organe de respiration. Lorsqu’il est encombré, il peut compliquer leur alimentation et leur sommeil. En effet lors des premiers mois de vie, au moment de la tétée ou du biberon, le nourrisson est capable de boire et de respirer en même temps grâce à la position de son larynx. Un nez bouché peut aussi favoriser des infections telles que les otites ou les bronchiolites. C’est pourquoi un nettoyage nasal régulier est essentiel pour garantir leur confort et leur santé.
Lorsque votre enfant est malade, la production de mucus augmente. Ce dernier peut s’épaissir, rendant son évacuation plus difficile. L’utilisation de sérum physiologique permet de fluidifier ces sécrétions et de faciliter leur élimination.
Le nettoyage du nez est donc primordial.
Méthodologie :
Pour que celui-ci soit le plus agréable possible, il est recommandé d’utiliser un sérum physiologique légèrement tiède, chauffé dans un bol d’eau chaude par exemple. Évitez le micro-ondes car il peut causer des brûlures. Bien que certains enfants puissent manifester leur mécontentement, ce geste simple leur apporte un réel soulagement.
Lorsque que votre bébé n’est pas capable de tenir sa tête, il est important de le placer sur le côté.
Insérez l’embout du sérum dans la narine supérieure. Pressez la flapule pour laisser le liquide s’écouler, permettant ainsi d’évacuer les sécrétions par l’autre narine. Répétez l’opération autant de fois que nécessaire et aussi longtemps que des sécrétions s’écoulent. Autrement vous risquez de les pousser dans l’arrière nez. Tournez le ensuite de l’autre côté et répétez la même opération pour la seconde narine. Une fois le nettoyage terminé, essuyez doucement le nez avec un mouchoir ou un coton.
L’utilisation d’un mouche bébé peut être utile pour retirer une partie des sécrétions nasales mais il n’est pas suffisant à lui seul.
Lorsque l’enfant est capable de tenir sa tête ( vers 5-6 mois ), vous pouvez le mettre en position assise. Vous pouvez alors utiliser une seringue avec un embout adapté et faire les mêmes étapes que celles détaillées ci-dessus.
Il est recommandé de nettoyer le nez une à deux fois par jour en temps normal (matin/soir) et plus en cas d’encombrement important (surtout avant les repas).
Enfin, si malgré ces soins le nez reste très bouché, ou si votre enfant présente des signes de gêne respiratoire ou de fièvre, il est important de consulter un professionnel de santé.
Prenez soin de vous et de vos petits trésors,
Haptissement vôtre
Danloy Benoît, Ostéopathe, D.O.
