YOGA : un cadeau à offrir à nos enfants
Le petit yogi a les pieds sur terre, la tête dans les étoiles, et le cœur ouvert.
YOGA : en vacances toute l’année !
Pourquoi sommes-nous tellement plus heureux quand nous sommes en vacances ? Est-il possible de conserver cette sensation tout au long de l’année ? Votre bronzage peut partir mais votre bonne humeur n’a pas à en faire autant. Pratiquer le yoga peut vous aider à éviter la déprime post-vacances et regarder la vie du bon côté pendant toute l’année ! Tout comme…
Le yoga pendant la grossesse
Bien vivre sa grossesse, s’étirer au rythme de son souffle, conserver sa souplesse, son équilibre, soulager le dos et les jambes, … pour accueillir bébé sereinement.
Le yoga avec Eliane Loppe au centre Haptis
Le yoga est un cadeau inestimable de l’ancienne tradition indienne. Il incarne l’unité du corps et du mental dans l’instant présent. C’est un véritable antidote contre la morosité !